Gedanken(anstöße) · 09. Dezember 2020

Sich selbst akzeptieren, einen gesunden Umgang mit Essen und Sport finden, den Körper lieben lernen – das schaffen viele von uns fast nie. Ich habe dazu ein paar Gedanken aufgeschrieben. Unter anderem, wieso mir meine Schwangerschaften dabei geholfen haben, entspannter in den Spiegel zu schauen.

Gedanken(anstöße) · 13. August 2019

Wer bin ich, wenn ich nicht arbeite? Was bin ich ohne meinen Job? – Müssen wir uns diese Fragen wirklich stellen? Wieso ich glaube, dass es sogar wichtig ist, den Job als Teil des Selbstbilds zu sehen.

Gedanken(anstöße) · 28. Juni 2019

Für andere habe ich die besten Selbstliebe-Tipps parat – bei mir selbst werde ich zur strengen Richterin. Wieso sind wir so hart, wenn es ums eigene Äußere geht?

Mama sein und werden · 01. April 2019

Eltern zu werden bedeutet nicht nur, schlaflose Nächte auszuhalten. Das Anstrengendste ist die Herausforderung, sich in jeder Hinsicht neu zu definieren: als Paar, als Mutter und Vater, als eigenständige Persönlichkeit. Die Prioritäten müssen neu geordnet, das Selbstbild korrigiert werden.

Gedanken(anstöße) · 20. Februar 2018

Viel arbeiten, viel Geld verdienen, viel erledigen. Wieso definieren wir uns immer wieder über diese äußeren "Werte"? Gedanken in einer erkältungsbedingten Zwangspause.